Välkommen till min blogg! Jag heter Anja och är utbildad Livsstilsrådgivare med fokus på en hållbar livsstil. Jag frilansar bland annat som hälsoredaktör, skribent och matkreatör. Jag är även författare till boken ”En god morgon” (Norstedts förlag) där jag samlat mina härligaste recept på frukost. Dessutom är jag delägare och medgrundare till Grounded Factory som tillverkar och säljer svenska ekovänliga yogamattor helt i naturmaterial.
Här i bloggen bjuder jag på härliga vardagsrecept och delar med mig av mina bästa tips för en sund kosthållning. Med råvaror från växtriket vill jag inspirera till en grönare väg i köket, som både är god och lättlagad. Mindre dieter, förbud och måsten och mera av det som kroppen och själen mår bra av.
Hösten 2015 blev jag mamma till min älskade dotter Lily så här i bloggen kommer ni även få en inblick i mitt mammaliv och hur jag jonglerar vardagens alla utmaningar som nybliven mamma och egenföretagare.
För frågor eller samarbeten:
Kontakt: [email protected]
Instagram: @anjaforsnor
www.groundedfactory.com
Nu är det dags att börja springa! Den första veckan handlar om att jaga kilometer. Det finns två olika nivåer, en för nybörjare och en för mer erfarna löpare.
Nybörjare: 15 kilometer
Erfaren löpare: 30 kilometer
Du väljer själv hur du lägger upp din träning i veckan, om du vill springa allting på samma gång eller dela upp det några kilometer åt gången. Ta gärna bilder i samband med din träning tagga med #anjaschallenge så vi kan följa och peppa varandra.
Woop woop, nu kör vi!
[…] Utmaning vecka 1: Jaga kilometer […]
Åh va kul! Jag och min kille bokade precis in en löpdejt ikväll innan middagen. Kanske blir det en 5-kilometersrunda ikväll i alla fall! Kul initiativ! Sa jag att du bidrog till massa bra barcatips inför min resa i maj! Tack =)
Vilken bra idé med löpdejt! Jag och min kille brukar också springa ihop, bra sätt att förena träning med kvalitetstid! Åh härligt att du ska till Barcelona, underbar stad! Missa som sagt inte Flax & Kale, magiskt ställe! Kram
Väldigt bra ”parträning”’