Tips f̦r perfekt smoothie Рfryst frukt!

Jag brukar alltid ha fryst banan hemma, sÃ¥ smidigt att slänga ner nÃ¥gra bitar i smoothien. Den frusna bananen gör den fluffig och iskall, precis som jag vill ha den. Perfekt eftersom ekologiska bananer (för eko-bananer är ett mÃ¥ste!) oftast säljs i pÃ¥se och man sällan hinner äta upp alla innan de börjar bli bruna. Jag brukar köpa ett gäng bananer, skala och dela i smÃ¥ bitar, ner i en fryspÃ¥se och in i frysen. Funkar lika bra med frukter som äpple, päron, kiwi, clementin, persika, avokado… you name it! Tänk bara pÃ¥ att skala vissa frukter först, t.ex. citrusfrukter, avokado och banan.