ANJA FORSNOR

Eat clean – enkelt och gott!

bild 1(1)

Så enkelt och så gott! Sallad på spenat, mangold, gurka, alfa-alfa groddar och cocktailtomater som bas. Sedan stekte jag små bitar av lax och broccoli i kokosolja, ingefära, vitlök, tamari och persillade. Toppade med några bitar chevré, en matsked surkål och en klick aubergine-röra.

Visste ni att surkål är supernyttigt? När man syrar kålen bildas mjölksyra och en del andra organiska syror som skyddar och bygger upp våra slemhinnor i munnen och tarmarna. Surkål verkar probiotiskt och antioxiderande och är speciellt bra för magen och immunförsvaret. Syrningen gör kålen lättsmält till skillnad mot vanlig kål och är otroligt rik på B- och C-vitaminer.

Kommentera

Skicka Kommentar
Sparar din kommentar...
2kommentarer

Metro Mode Club

SE ALLT
metro mode rekommenderar

Signa upp dig till vårt nyhetsbrev!