Vi använder cookies för att ge dig en bättre upplevelse av metromode.se. Genom att använda metromode.se godkänner du detta.

Läs merJag förstår!
ANJA FORSNOR

Bli av med sötsug

Är du med på en sockerfri november?

frukttallrik

Vad säger ni om en utmaning såhär när det börjar dra ihop sig till jul? Jag får ofta frågor som rör socker och jag vet att många gärna skulle vilja minska på sitt intag av godis, kakor och glass. Det är inte lätt men det handlar om att bestämma sig och ge sig sjutton på att klara av det. Och om vi hjälps åt kommer det bli så mycket enklare!

Utmaning: 1 sockerfri månad

Min definition av en sockerfri månad är att skippa godis, glass, läsk, bullar, kakor, fruktyoghurt, mat och dryck med socker i etc. Vill man ta det ytterligare ett steg och även minska på frukt, dadlar och sötningsmedel väljer ni själva, alla sätter upp sina egna ramar för utmaningen. I övrigt kommer jag äta precis som vanligt med mycket ren och vegetabilisk mat.

Vi kör en sockerfri månad tillsammans där vi kan peppa och inspirera varandra varje dag fram tills första advent 30 november. Jag har förberett massa tips som kommer ta oss genom den här månaden på nolltid, det kommer bli kul och vi kommer vara så nöjda med oss själva när vi lyckats.

Vi kör igång nu på lördag 1 november. Vem är med?! Kom gärna med förslag på en passande hashtag vi kan använda och följa varandra varje dag.

metro mode weekly

Signa upp dig till vårt nyhetsbrev!

Hälsa
Träningsglädje
Lifestyle
Tess Montgomery
Lifestyle
Henrietta Fromholtz
Mode
Linn Eklund
Man
Marcus Schuterman
Mode
Fanny Ekstrand
Man
Viktor Frisk
Man
Philip Conradsson
Home
Andrea Brodin
Lifestyle
Linn Herbertsson
Mode
Petra Tungården
Lifestyle
Sanne Alexandra
Lifestyle
Dasha Girine
Lifestyle
Sandra Beijer
Lifestyle
Flora Wiström
Hälsa
Fannie Redman
Man
Kevin Triguero
Mode
Pamela Bellafesta
Hälsa
Josefines Yoga
Lifestyle
Elin Johansson
Home
Amelia Widell
Hälsa
Foodjunkie
Home
Sanna Fischer
Mode
Chrystelle Eriksberger
Man
Johan Hurtig
Man
Niklas Berglind
Mode
Emelie Wikström