ANJA FORSNOR

Fest

Nyttiga cakepops med svarta bönor

cakepops

cakepops-nyttiga

nyttiga-cakepops

Ingen kan väl ha missat cake pops som verkligen gjort entré på dessertborden det senaste året. Få saker ser så festliga ut och dessa söta chokladbollar höjer stämningen på vilken tillställning som helst. Man kan egentligen göra cake pops av vad som helst och dessa rawfood-bollar passar perfekt, fullproppade med fina nyttigheter som kakao, dadlar, svarta bönor och kokosolja. De blev succé!

Cake pops
cirka 10 st

190 g svarta bönor
6 färska dadlar
1 dl kokosmjöl
2 msk rå ekologisk kakao
1 msk mandelsmör
1/2 tsk vaniljpulver
1 tsk kokosolja
3-4 msk vatten

Smaksättning: 1 tsk snabbkaffepulver, arraksarom eller pepparmintsextrakt

Choklad: Rör ihop 2 msk smält kokosolja med 1 msk rå kakao

Dekoration: sugrör, grillpinnar, hackade nötter, riven kokos, bovetepuffar

Gör såhär: Mixa alla ingredienser i en matberedare eller med stavmixer till en jämn smet. Smeten ska vara ganska fast och gå att forma till bollar. Tillsätt eventuellt smaksättning i form av kaffe, arrak eller mint. Jag har testat alla tre och de blev supergoda, framförallt de med arraksarom! Forma till bollar och sätt in i kylen några minuter så de stelnar.

Rör ihop chokladen av kokosolja och rå kakao eller smält mörk choklad (minst 70 %) i vattenbad. Ta ut bollarna från kylen och trä på sugrör eller grillpinnar i trä. Doppa toppen, eller hela bollen, i smält choklad och strössla hackade nötter, kokos, frön eller puffar på. Håller i kylskåp 2-3 dagar eller förvara i frysen och ta fram 10 minuter innan servering.

Snart är det dags för årets bästa dag

1001154_10151694911315943_945164146_n

Snart är det dags för min absoluta favoritdag på hela året – midsommarafton!

Jag älskar allt som har med midsommar att göra och längtar alltid som ett litet barn till denna dag. Jag är inte mycket för traditioner och högtider men det vilar en oskyldig romantik över hela helgen som är helt magisk. Vackra människor, hjärtliga skratt och Sverige när det är som allra allra bäst.

De senaste åren har vi firat på ett litet smultronställe utanför Stockholm där vi även ska vara i år. Här är lite bilder från tidigare år…

540971_10151038200780943_75509218_n

521932_10151038191870943_1651634782_n

540794_10151038200945943_1487401909_n

539385_10151038201160943_2100593007_n

527945_10151038192540943_733585949_n

382454_10151038187650943_1490040712_n

1061784_10151692728720943_291874384_o

1061526_10151693424250943_365935707_o

603893_10151038199990943_2082263362_n

521946_10151038198485943_2020209962_n

Metro Mode Club

SE ALLT
metro mode rekommenderar

Signa upp dig till vårt nyhetsbrev!