Ni har efterfrågat träning i bloggen och NU mina vänner, blir det massa träningsinspiration! Jag har så mycket roligt att dela med mig av och först ut är en serie som handlar om gravidträning – under och efter graviditeten.

Min kära vän Amelie driver Stockholm Pilates Center där jag tränat efter förlossningen. Att träna rätt efter graviditeten känns så viktigt och Amelie har hjälpt mig att bygga upp en grundstyrka och stabilitet i kroppen. Amelie är just nu gravid med sitt andra barn (åh, vad jag längtar efter bebisgos!) och är grym på gravidträning.

Nu tänkte jag att ni ska få ta del av Amelies grymma tips! Ställ din fråga i kommentarsfältet om allt som har med gravidträning att göra, både under graviditeten och efter en förlossning så svarar Amelie på dem till er här i bloggen.

Alltså hur vacker är Amelies mage? Så fin!

Foto: Marcus Tari

Hej alla lovely preggos! Jag får ofta frågan om hur man hittar snygga träningskläder när man är gravid. Jag vet inte hur det är med er men själv så levde jag i mjuka tights med hög midja, älskade känslan av att något kramade om lilla magen.

Och det behöver inte vara så tricky att hitta bra kläder trots en växande kula. Bara för att ni är världsbäst har jag skannat av marknaden och här hittar ni mina favoriter som finns i butik just nu.

Här frossar du i mer preggoläsning:

Så klär du dig snyggt som gravid →

Gravidträning – mina bästa övningar →

Bästa oljan för gravidmagen →

Haha, alltså jag ÄLSKAR denna rubriken på en intervju som Sportamore gjorde med mig förra veckan! Kladdkaka och sallad liksom – det bästa ur två världar.

Länk till hela intervjun hittar ni HÄR. Jag bjuder även på ett av mina favoritrecept längst ner i artikeln för den som är nyfiken.