Vi använder cookies för att ge dig en bättre upplevelse av metromode.se. Genom att använda metromode.se godkänner du detta.

Läs merJag förstår!

Gilla oss på Facebook

ANJA FORSNOR

Casall

Shoppinguide: Så väljer du rätt sport-bh!

shopping-sportbh-anjaforsnor

Tjejer, nu är det dags att snacka allvar. Snygga träningskläder och snabba löparskor i all ära, men hur mycket tid och energi lägger ni på att hitta rätt sport-bh? Svara ärligt nu. Jag själv slarvade rejält med sport-bh förr, gick alltid efter den som var snyggast (såklart!) och ofta även billigast (så tråkigt att lägga pengar ju nåt som inte syns ju!). Jag valde oftast en sport-bh helt utan stöd och gärna så mjuk som möjligt. Det funkar kanske bra när man kör lågintensiv träning som styrketräning och yoga men när jag började ägna mig mer åt löpning, intervaller och högintensiv träning insåg jag ganska snabbt att jag behövde uppgradera min garderob en aning.

Valet av sport-bh är lika viktigt oavsett om man har stor eller liten byst. Visste ni att bröstet rör sig cirka 10 centimeter vid ETT ENDA löpsteg?! Rörelserna sliter på vävnaderna i bröstet vilket gör att huden töjs ut. Och ingen tjej är väl sugen på slapp och uttänjd hud runt brösten direkt? För att inte prata om att fel bh kan slita så onödigt mycket på kroppen, speciellt om man har lite större byst.

Så nu tycker jag vi lovar varandra att vara lite snälla mot våra älskade bröst och lägga tid på att hitta en riktigt bra sport-bh. Som hjälp på traven har jag satt ihop en tjusig guide med en liten checklista du kan bocka av inför nästa köp. Dessutom har jag samlat finfina förslag på de snyggaste sport-bh:arna som finns ute i butik just nu. Just for you!

STOR GUIDE: Så väljer du rätt sport-bh! ›

Foto: Emma Svensson

Bootcamp Alanya är igång!

bootcamp-alanya

alanya-bootcamp-turkiet

alanya-bootcamp

casall

DSC_0257

bootcamp-kampsportslabbet

turkiet-bootcamp

alanya

bootcamp labbet alanya

bootcamp alanya

Vilken dag! Idag tog vi emot det här glada hänget, 20 personer som åkt från Sverige för att träna med oss i Turkiet en vecka. Efter en lunch i solen och att alla installerade sig i sina lägenheter körde vi ett första gemensamt träningspass där alla fick känna på några av våra favoritövningar från Kampsportslabbet. Dagens träning var ett litet smakprov av vad som väntar deltagare under veckan och i morgon drar vi igång 07:30 med dagens första pass. Att träna utomhus i solen, vilken känsla!

alanya bootcamp

Passet avslutades med rörlighet och stretch under ledning av Fannie

fannie anja kevin

Nöjda coacher efter första dagen! Fannie, jag och Kevin.

fannie redman anja forsnor kevin arroyo

metro mode weekly

Signa upp dig till vårt nyhetsbrev!

Home
Andrea Brodin
Lifestyle
Susanne Barnekow
Home
34 kvadrat
Hälsa
Ida Warg
Lifestyle
Vanja Wikström
Lifestyle
Sandra Beijer
Lifestyle
Henrietta Fromholtz
Mode
Petra Tungården
Hälsa
Fannie Redman
Lifestyle
Tess Montgomery
Hälsa
Foodjunkie
Lifestyle
Sanne Alexandra
Hälsa
Träningsglädje
Lifestyle
Linn Herbertsson
Mode
Pamela Bellafesta
Lifestyle
Dasha Girine
Hälsa
Josefines Yoga
Lifestyle
Elin Johansson
Lifestyle
Makeup by Lina
Mode
Fanny Ekstrand
Mode
Chrystelle Eriksberger
Man
Niklas Berglind
Man
Viktor Frisk
Man
Marcus Schuterman