Vi använder cookies för att ge dig en bättre upplevelse av metromode.se. Genom att använda metromode.se godkänner du detta.

Läs merJag förstår!

Gilla oss på Facebook

ANJA FORSNOR

Krämig Kvargyoghurt med topping

nyttigt-frukost-valio-yoghurtkvarg

Kall krämig yoghurt med söt och krispig topping – klassisk frukost när den är som allra bäst. Just yoghurt är nog ett av de frukostalternativ som flest svenskar äter på morgonen, det smakar barndom på något sätt och har en syrlig och frisk smak som jag aldrig tröttnar på. Någon som känner igen sig?

Nu har den klassiska yoghurten fått en utmanare som jag nu fått äran att testa. Valio som lanserar sin Kvargyoghurt som alltså, precis som det låter, är en kombo av krämig yoghurt och mild kvarg som innehåller både acidophilus och bifidus. Den kommer i smakerna naturell och hallon & passionsfrukt.

Jag måste erkänna att jag aldrig varit speciellt förtjust i kvarg, men den här kombon passar mig perfekt. Krämig, syrlig och alldeles extra god med härlig topping! Dessutom är den laktosfri och snäll mot magen. Jag älskar den naturella smaken och toppar den gärna med björnbär, valnötter och honung. Syrligt, krispigt och sött på samma gång!

Just nu har jag ett roligt samarbete med Valio där ni har chansen att vinna en årsförbrukning av Valios Kvargyoghurt. Yes, ni läste rätt! Andra- och tredjepris är varsitt värdebevis på 200 kronor. En tävling ni inte vill missa helt enkelt!

Ni tävlar genom att kommentera vad ni helst toppar er Kvargyoghurt med. Vinnaren presenteras den 20/3 genom att jag testar vinnarens recept här i bloggen och meddelar vilka som vunnit de finafina priserna. Eventuell vinstskatt betalas av vinnarna.

Ser fram emot att läsa alla era smaskiga bidrag. Lycka till!

valio-yoghurtkvarg-frukost valio-yoghurtkvarg valio-yoghurtkvarg-nyttigt-mellanmal valio-yoghurtkvarg-bjornbar-valnotter-topping

Inlägg i samarbete med Valio.

Kommentera

Skicka Kommentar
Sparar din kommentar...
76kommentarer
  • Hej anja!! Åh detta är ju världens bästa tävling för en fattig laktosinolerant student som älskar frukost. Jag äter gärna kvargyoghurt både till frukost och middag om jag får välja. När man äter det så ofta som jag gör lär man sig hur man ska variera måltiden. Men min favorit topping är annanas i botten, Paúluns granola hasselnöt/dadlar med rostad riven kokos och macadamia nötter på toppen. Åh är en dröm för magen och munnen haha. Ha en underbr kväll och tack för en inspirerande blogg!!

    Petronella 2016-03-18 21:57:15
    Svara
  • Om jag får välja helt fritt skulle jag toppa min yoghurt/kvargyoghurt med färska hallon, Paúluns granola hasselnöt/dadlar, färsk kokos OCH rostad riven kokos (äälskar kokos), solroskärnor, pumpafrön, och slutligen några knapriga bananchips.

    Anna 2016-03-18 15:50:53
    Svara
  • Hej Anja, tack för en rolig tävling! Måste tipsa om min enormt goda och snabba pannmysliblandning som skulle passa perfekt till naturell yoghurtkvarg! Man steker havregryn (ca 1 dl), solrosfrön (ca 1 msk), pumpakärnor (ca 1 msk), hampafrö (ca1 msk) och äppelbitar av ett litet äpple tsm med kokosolja och en hel massa kanel kardemumma och äkta vaniljpulver. Jag lovar det är magi 🙂

    Frida Johansson 2016-03-17 19:31:44
    Svara
  • jag hackar mandel och blandar med kardemumma och lönnsirap, toppar med det och med tinade mosade hallon. värdsmästargott!

    hanna 2016-03-15 20:48:21
    Svara
  • Åh va underbart med en krämig och syrlig yoghurtkvarg som dessutom är snäll mot magen! Såhär i förkylningstider när c-vitaminbehovet är stort och citrusfrukterna är i säsong skulle jag toppa min yoghurtkvarg med bitar av rosa grapefrukt och blodapelsin, lite hackad mynta och några rostade valnötter- fräscht, knaprigt och krämigt- en riktig drömfrukost!

    Anna 2016-03-15 20:40:09
    Svara
  • Drömtävling! Med den här krämiga kvargyoghurten blir det både god och nyttig frukost. Jag älskar att toppa med skivad banan, jordgubbar och krispig hemmagjord kakaogranola (gjord på dadlar, kokosolja, kakao, vanilj, salt, havregryn, chiafrön, riven kokos, nötter, frön och tranbär). Mums!!

    Marie Andersson 2016-03-15 19:33:02
    Svara
  • Håll i dig nu för här kommer ett grymt tips på topping som kan få vem som helst att ramla baklänges! Gör alltid detta till min sambo & mig efter att vi tränat o ska käka kvarg/yoghurt! Succé varje gång 🙂

    Vispad kokosgrädde + färska björnbär + pistaschenötter + ringlad honung på toppen = MUMS!

    Sofia 2016-03-15 15:50:48
    Svara
  • Åh vad fantastiskt gott det låter. Jag vill äta kvargyoghurten tillsammans med färska bär och rostad kokos som man steker till i stekpannan. Då blir det fräscht, gott och ändå lite sött på morgonen. Det kalla möter det varma iom att man steker precis innan man äter det.

    Tilda

    Tilda Östman 2016-03-14 22:41:23
    Svara
  • Åh va krämigt det låter med kvargyoghurt! Jag skulle toppa den med en chrunchy hemgjord granola med smak av kokos/kardemumma/rostade hasselnötter. Gör gärna granolan med mosad banan, kokosolja och honung som vätska. Den blir så chrunchy av det. Sen hade jag toppad kvargyoghurten med banangranolan, färska hallon, mynta och ringlad honung på toppen! Helgfrukost deluxe!

    authorMoaemailMoa_91hotmail.comurl 2016-03-14 04:29:24 http://Moahals.fineday.se
    Svara
  • Jag toppar med RAW COOKIE DOUGH! Gör den genom att mixa ihop 2 msk kokosmjöl, 1 msk mandelmjöl, 1 msk kokosolja, 1 msk lönnsirap/agave/honung, 1 krm vaniljextrakt och 1 nypa salt. Sedan blandar jag ner lite kakaonibs, och smular den färdiga degen över en skål med kvargyoghurt. Så enkelt och så GOTT!

    Sophie 2016-03-13 14:42:27
    Svara
  • Jag steker äpplen (helst svenska eko) i kokosolja, kanel och vaniljpulver. Slänger även i lite havregryn i pannan. Detta toppar jag min naturella yoghurt med och häller på lite av det jag har hemma (gärna blötlagt bovete, linfrön, chiafrön & solrosfrön). Ibland har jag även på lite agavesirap/honung med för det mesta utan.

    Trevlig söndag!

    Lisa 2016-03-13 12:17:14
    Svara
  • Min ”Salted Peanutbutter Honey Granola” – behöver jag säga mer? ;)Denna knapriga och smakrika granola passar fantastiskt med den krämiga och naturella kvargyoghurten.
    Det kanske låter komplicerat att göra en sådan granola, men så är inte fallet. Lägg valfria gryn, frön och nötter i en bunke (jag har oftast havregryn, sesamfrön, linfrön, psylliumfrön). Koka upp vatten och blanda ner en hel del crunchy jordnötssmör med lite av vattnet och en del honung så att det blir en tjock ”sås”. Tillsätt lite flingsalt om ditt jordnötssmör inte redan är saltat. Blanda i denna sås med dina gryn så att klumpar bildas. Smaka av. In i ugnen för ca 10′ på 250 grader. Done! 🙂

    // Paulina, 100 Kitchenstories
    [email protected]

    Paulina, 100 Kitchen Stories 2016-03-13 11:43:59 http://100kitchenstories.se
    Svara
  • Hej!

    Jag kokar gröt på hela bovetekorn som jag sedan äter kall ihop med hallon&passionsfruktskvarg. På toppen har jag chiafrö/linfrö, rostade kokosflingor och jordnötssmör! Ett alternativ är att ha rostade solrosfrön och pumpakärnor på istället för jordnötssmöret. Dör så gott det är. Älskar alla olika texturer.

    Kram!

    Kajsa 2016-03-12 14:12:20
    Svara
  • Wow, vilken tävling för mig som älskar alla former av kvarg, yoghurt och fil!
    Jag älskar att klicka i en sked honung att röra ner i kvargen och sedan toppa det hela med rivet äpple, kanel och hackade valnötter och rostade cashewnätter. Gudomligt gott!

    Elin Sjöberg 2016-03-12 07:50:18
    Svara
  • Vilken tävling!!!

    Jag älskar yoghurt och äter det varje dag. Oftast såhär:

    Jag gör chiapudding på yoghurt. Detta gör jag eftersom att jag inte kan välja mellan chiapuddingens härliga konsistens och den friska och krämiga yoghurten! Därför blir det det bästa ☺
    Jag gör så att jag i halva skålen har denna yoghurtchia (om den blir för fast i konsistensen efter 1 natt i kylen, späd den bara med mer yoghurt) och i andra skålhalvan gör jag någon glassig smoothie, tillexempel fryst banan jordgubbar och mango. Allt toppas med en hemmagjord granola, gärna med extra mandel-och hasselnötssmör.. Så gott! Kan äta det jämt. Och det gör jag också!! Haha. Skickar med en länk med bild på härligheten ☺☺

    Tack för en fin blogg! Blir så glad när jag ser dig på Sally Voltaire och systrar ibland – jobbar i köket där! Kram!

    Åse 2016-03-11 15:59:29 https://www.instagram.com/p/BAolmSrikfE/
    Svara
  • Jag älskar att toppa med dadlar hackade i små bitar, valnötter, pumpakärnor, kokos, blåbär och sen ringla lite agavesirap ovanför. ÄT,NJUT–> MÅ VÄL!

    lina martinell 2016-03-11 10:21:00
    Svara
  • Vilken dröm för en yoghurt älskare!!
    Min yoghurt äter jag helst med hemma chjord chiasylt (3dl blåbär, 2msk chiafrön, 2tsk agavesirap & 1msk riven ingefära, blanda allt och Mosa bären. Låt stå i kylskåpet minst en timme före servering), några mandlar och en skivad banan för att stå mig ända till lunch. Trevlig helg ☺️

    Hanna Petersson 2016-03-11 09:40:57
    Svara
  • Åh, underbar tävling! Mitt bästa tips att toppa yoghurtkvargen med att steka äppelbitar i kokosolja, kanel och lite agavesirap. Komplettera med Granola så har du en fantastisk frukost/mellis som smakar äppelpaj 🙂

    Ha en fin helg!
    /Emma

    Emma 2016-03-11 08:52:52
    Svara
  • Pumpafrön, hallon och tärnad mango samt lite rostade hirsflingor!

    linda 2016-03-11 08:09:13
    Svara
  • Jag skulle toppa min kvargyoghurt med morotsgranola och gojibär. mumma gumma

    Alex 2016-03-11 00:17:35 http://www.alexaaaa.blogg.se
    Svara
  • Åh studentdrömmen för mig som lever på yoghurt!! Lyxar jag till det blir det en hybridfrukost av smoothie gjort på yoghurt och chiapudding, eftersom jag får beslutsångest; best of both worlds 🙂 Gör en chiapudding med mandelmjölk/kanel och fördelar i halva skålen, mixar blåbär och yoghurtkvarg till en smoothie och lägger i andra halvan. Mango, björnbär, tjocka kokosskivor, ingefära och valnötter får toppa det! Du skulle säkert kunna göra mitt recept ännu snyggare, så håller tummarna att jag får se dig pröva det här på bloggen 🙂 Kram!

    Matilda 2016-03-10 20:13:31
    Svara
  • Grymt god topping är: rostade pumpakärnor, skivad banan, varma hallon, kokosflarn – och så lite kanel som pricken över i:et. Mums!

    Anna 2016-03-10 20:12:56
    Svara
  • Att yoghurt smakar barndom lät så himla fint och fick mig att tänka på den underbart goda bananyoghurten som fanns när jag växte upp. Den kom i en hårdplastförpackning med metallöverdrag under plastlocket, ja precis som dagens 500 g crème fraîche-förpackningar. Så god den var! Alldeles perfekt banansmak utan att vara för söt, snarare lutade smaken mer åt det syrliga.

    Och just när det gäller kvarg, som ju också har en viss syrlighet, så skulle jag välja att servera några matskedar ljuvligt söt lemon curd tillsammans med Valios naturella kvargyoghurt. Lägg några klickar kvarg i botten på ett glas och varva sedan med lemon curd och kvarg tills önskad mängd. Blir en underbart vacker marmorering när det citrongula varvas med det kvargvita.

    Här finns ett bra recept om man vill göra sin egen lemon curd (osaltat smör är inte nödvändigt; helt vanligt smör fungerar fint): http://www.koket.se/mitt-kok/roy-fares/rulltarta-med-lemon-curd/.

    Eller varför inte göra en helt socker- och smörfri lemon curd med stevia och kokosolja: http://anjaforsnor.metromode.se/2014/10/18/syrlig-lemoncurd-utan-socker/. 😉 😉

    När glaset är fyllt med kvarg och curd toppar man med smulade digestivekex och färska hallon samt lite riven mörk choklad. Lyxigt värre med andra ord! 😉 Serveras med en kopp rykande svart kaffe efter den vanliga gröt- och äggfrukosten och sedan kan dagen inte bli något annat än perfekt! 🙂

    Elinor 2016-03-10 18:21:05
    Svara
  • Vilken otroligt mysig tävling! Jag skulle toppa kvargyoghurten med skivad banan, färska blåbär, hemmagjord granola (gjord på havrekärnor, chiafrön, agavesirap, kokosolja, cashewnötter och hasselnötter), massa kanel och en tesked acaipulver. Om det är helg och det vankas storfrukost skulle jag dessutom passa på att göra den otroligt goda rätten med bakad avokado som du gjorde i Nyhetsmorgon tillsammans med en matchalatte! Då håller jag mig länge för en aktiv och härlig dag!
    Kram!

    Ida 2016-03-10 15:54:06
    Svara
  • Jag toppar med hallon, avocado, lite nötter, kockosflingor och honung. Jättegott!!

    Malin 2016-03-10 14:08:49
    Svara
  • Jag skulle toppa med min och familjens favorit, färskt hackat äpple, mandel, kanel och lite agave sirap. Mums!

    Maria Fougstedt 2016-03-10 11:39:41
    Svara
  • Jag undviker Valio då deras produkter fraktas från Finland. Det är onödiga transporter samt utländsk mjölk. Mtp hur böndernas situation ser ut i Sverige är det bra att gynna svenska mjölkprodukter. Vill vi ha kvar vårt jordbruk?

    Kristina 2016-03-10 11:24:52
    Svara
  • Jag toppar min kvargyoghurt med blåbär jag plockade i somras tillsammans med solroskärnor, linfö och hasselnötter!

    Emma Isacsson 2016-03-10 10:41:07
    Svara
  • Bästa målet på dagen, Frukost! Jag kan till och med gå och lägga mig och längta tills morgondagens frukost. Jag skulle toppa min Valio kvargyoghurt med smör- och kanelstekta äpplen. Sen skulle jag strö över med rostade/saltade solrosfrön & pumpafrön. Superenkelt och gott! Hacka äppelbitar och stek i smör och kanel i ca 1-2 minuter. Toppa sedan med frön!

    Äpple är bra av många olika anledningar, blandannat för magen, njurarna och huden men äpple innehåller även pektin som är blodsockersänkande och ett äpple om dagen kan dessutom skydda mot hjärt- och kärlsjukdomar.​​​ Kanel reglerar blocsockret och hjälper till att minska sötsuget. Solrosfrön innehåller mycket omega 6 samt magnesium och pumpa innehåller mycket zink och järn.

    Detta är enligt mig en riktig pangfrukost! Både smakmässigt och hälsokostmässigt!

    Sara 2016-03-10 09:41:02
    Svara
  • Kickstartar alltid min morgon med supersmoothie! Alltså denna naturella yoghurtkvarg är perfekt tillsammans med banan, avokado, spenat, linfrön och chiafrön. I med en skvätt juice alt. mandelmjök för att den ska bli lättare! För extra lyx klickar jag i en skvätt cocosmjölk! Tada! Du håller dig fräsch ända fram till frukost. 🙂

    S Wahlstedt 2016-03-10 08:31:21 http://slpw.tumblr.com
    Svara
  • Wow, yoghurtkvarg, vilken grej! Naturell smak tillsammans med smör- och kanelstekta äppelklyftor hade nog varit en nyårsraket hos smaklökarna

    Anna 2016-03-10 08:26:08
    Svara
  • Jag toppar min kvarnyoghurt med lite bär, honung och granola. Bästa frukosten ever!! <3

    Johanna Johansson 2016-03-10 08:23:03
    Svara
  • Min favvo topping är torrostade blandning av nötter och fröer men färska hallon. Har jag tur så kan jag få lite passionsfrukt oxå ;).

    Caroline 2016-03-10 07:43:41
    Svara
  • Halloj där:-)! Så gott det låter med den nya produkten. Jag älskar själv kombon äpple, kanel, ingefära och kardemumma. Så skulle toppa den neutrala kvar/youghurten med min hemgjorda äppelkompott (koka bara äppelbitar i lite vatten och addera ovan kryddor). Om man vill kan man ju sedan ha ned lite krossad havrefras, musli dyl, så blir det nästa som en sund äppelkaka med vaniljsås/-glass:-).

    Rosis Nottehed 2016-03-10 07:36:25
    Svara
  • Har nu lämnat kvarg för att testa yoghurtkvarg och är helt fast! Gillar den naturella och min favorittopping är hallon, skivad banan, chiafrön, 2-3 hackade dadlar och naturella cashewnötter. Både gluten och laktosfritt och perfekt start på dagen!

    Evelina 2016-03-10 07:26:54
    Svara
  • Jag skulle toppa med passionsfrukt, carameliserade nötter (hackade nötter stekta i lönnsirap) och en hemmagjord hallonsylt på hallon och chiafrön som värms upp på spisen på svag värme. Är det helg eller extra lyxig dag så skulle jag även ringla lite chocoladsås över gjord på kokosolja och carob.
    Önskar en trevlig torsdag!

    Svara
  • Jag skulle toppa med blåbär-min favorit! För lite krisp skulle jag tillsätta hemgjord granola med bla rostade havregryn, grovhackade mandlar, chiafrön och honung. Om granolan mot all förmodan skulle vara slut (den är ju så gooood), skulle jag smula ett fröknäcke vilket är minst lika gott.

    Ha en fin dag!

    sara 2016-03-10 07:09:27 http://nouw.com/misssteinhooltz
    Svara
  • G som i grillat, gott och generöst! Helgfrukostens naturella kvargyogurt toppas med grillad frukt, rostade hasselnötter, honung och syrliga färska bär samt viktigast av allt – sällskap!

    Christine Strand 2016-03-10 07:01:23
    Svara
  • Har min stående favorit som jag ofta återkommer till;
    – Grovhacka några olika sorters nötter och fröer. Jag brukar ta hasselnötter, valnötter, pumpafrön eller mandlar beroende på vad jag har hemma.
    – Rosta dem lätt i en panna och pudra över lite kanel och kardemumma.
    – Tärna ett äpple & skölj några hallon (otrolig smak-kombo!!)
    – Till sist lite sötma i form av honung eller agavesirap.

    Sedan varvar och toppar jag min naturella kvargyoghurt med detta i ett enkelt glas, så blir det både fint & framför allt – gott, gott, gott!

    Erica 2016-03-09 23:08:49
    Svara
  • Mums! Där jag bor blir det många svängar ut i skogen på sensommaren/hösten för att fylla frysen med alla de sorters bär. Favoriten till yoghurt? Hjortronchiasylt! Chiasylten är ju alldeles fantastisk och hjortronen är mina favoritbär. Strör över lite hemmagjord müsli med havregryn,vanilj och mandlar (och en gnutta kanel är inte helt fel) för att få lite knaprigt.

    Sandra 2016-03-09 22:55:34 http://hantpahjortronberget.blogspot.com
    Svara
  • Jag toppar min frukostskål med chiafrön, linfrön, kokos och hasselnötter samt banan. Det är så gott!

    Matilda 2016-03-09 22:42:50
    Svara
  • Den naturella yoghurtkvargen är ljuvlig! Jag toppar den med mullbär, kokoschips, cashewnötter, stött kardemumma och färska bär 😀

    Helena 2016-03-09 22:29:24
    Svara
  • Den nyvunna favoriten när det kommer till topping är hallon och mango. Om man dessutom kör hallon och mango (kan gärna vara den frysta men tinade varianten) i mixern så smälter de samman helt ljuvligt i smaken, och sen rör man ned mango-hallonsåsen i den naturella kvargyoghurten! Mums! Sen strössla över lite hemgjord müsli och du har pricken över i:et.

    Julia 2016-03-09 20:49:58 http://Daysbyju.com
    Svara
  • Ska toppa min naturella kvargyoghurt med äppelbitar som stekts i kokosolja/kanel/kardemumma, på det en klick jordnötssmör och flingsalt på toppen! (ammar allergisk dotter just nu så mjölkprotein utesluts men sen ska jag köra denna!)

    Kim 2016-03-09 20:48:00
    Svara
  • Nyupptäckt FAVORIT – älskar den naturella! Jag gillar att hålla det enkelt och fräscht! Toppar med färsk hackad ananas, passionsfrukt och granatäpple + hackade valnötter, gojibär, mullbär, bananchips och kokoschips! M-U-M-S!

    Linnea 2016-03-09 20:34:33
    Svara
  • Mixa med blåbär, jordgubbar och banan. Frys in som glasspinnnar.. Njut! Festligt, nyttig frukost. Tummen upp från barnen.

    Lisa 2016-03-09 20:13:21
    Svara
  • indisk morotssås och hackade pistagenötter

    Helena i Uppsala 2016-03-09 18:51:33
    Svara
  • Jag har precis testat en ny topping och det var en positiv överraskning också må jag säga!
    Jag toppar gärna min yoghurt/kvarg med mängder av frysta bär (gärna körsbär och hallon) rostade pumpakärnor (ev lite agavehonung för sötning) och till det nya…mixad avokadokärna med lakrits-touch!!
    Avokadokärnan mixar jag till fint pulver och smaksätter med vaniljpulver, kokosflingor och lakritspulver.
    Supersmarrigt och massvis med härliga vitaminer och mineraler 🙂

    Sofia 2016-03-09 17:44:19
    Svara
  • Värm eller mosa hallon med en skvätt lime. Lägg detta i botten på en skål med naturell yoghurt-kvarg. Toppa med slarvigt mortlade hasselnötter och en nypa kokos. Smaksätt med honung för lite extra sötma eller med riven ingefära för extra sting.

    Joline 2016-03-09 17:24:50
    Svara
  • Toppar min med gojibär, rostade kokosflan, blåbär och gärna lite lite kardemumma!

    Katarina 2016-03-09 17:11:29
    Svara
  • Åh, spännande!
    Ätit den vanliga yoghurtkvargen från arla till frukost nu i säkert ett år (?), trots att jag får ont i magen. Men det är ju så gott..
    Min bästa topping är iallafall tärnat äpple stekt i kokosolja och kanel, rostade och saltade mandlar, och så ännu lite mer kanel! Sött, salt, syrligt och knaprigt på en och samma gång! Testa! 🙂

    evelina 2016-03-09 16:54:01
    Svara
  • Min absoluta favorit är att toppa med färska blåbär och hallon och sen hacka valnötter och ha på 🙂 mums fillibabba..

    Madeleine 2016-03-09 16:40:31
    Svara
  • Jag toppar med hemmagjord granola, bananslantar stekta i kokosolja och kanel, hackade nötter,kokoschips och toppar med lite kokossirap, smarrigt=)

    Maria Edholm 2016-03-09 16:37:24
    Svara
  • Jag toppar min kvargyougurt med hemmagjord granola, bananslantar stekta i kokosolja och kanel, hackade nötter och kokoschips, smarrigt=)

    Maria Edholm 2016-03-09 16:34:03
    Svara
  • Toppar helst med linfrö, pumpafrön, solrosfrön och gojibär! 🙂

    Mattias 2016-03-09 16:27:56
    Svara
  • Min absoluta favorittopping på kvargyoughurten är mixade blåbär och hallon som blandas med den naturella kvargyoughurten som smaksättning. Sedan toppar jag med pumpakärnor, valnätter samt gojibär. Blir ett riktigt smarrigt mellanmål. ❤

    Ulrica 2016-03-09 14:59:59
    Svara
  • Min kvargyoghurt toppas med havrekärnor som jag rostat i kokosolja och kanel och en liten näve blåbär och sist men inte minst lite honung på toppen.

    Emma 2016-03-09 14:20:40
    Svara
  • Blåbär (lite värmda i mikron), kanel/kardemumma/ingefära, linfrön, fullkornsflingor och ibland riven kokos! 🙂

    Elin Kusendal 2016-03-09 14:11:26
    Svara
  • Yoghurtkvargen smakar som bäst när den toppas med hackade valnötter, quinoapuffar, akaciahonung samt några stora färska blåbär!

    Petra N 2016-03-09 14:03:50
    Svara
  • Jag har just hittat kvargyoghurt och blev förälskad vid första tuggan 🙂 toppad med min hemmagjorda granola av nötter och fibergryn är det en vinnande kombo som för mig blivit ett givet val av frukost – bästa målet på dagen!

    Sofie 2016-03-09 14:01:23
    Svara
  • Jag toppar helst min kvargyoghurt med hemmaplockade bär, chiafrön och grovhackade nötter. En frukost jag äter alla dagar i veckan och står mig perfekt ändå fram tills det är dags för lunch!

    Linnea Forsberg 2016-03-09 13:25:30
    Svara
  • En av mina favoritkombinationer är syltad ingefära, hackade pistagenötter (eller vilken nötsort man föredrar) och lite limezest! Supergott!

    Karin 2016-03-09 13:16:41
    Svara
  • Åh vilken härlig tävling, älskar kvarg (även den naturella sträva varianten 😉 )

    Toppar helst med äpple som stekts i kokosfett och överrösts med pinsamt mycket kanel, rostade valnötter och en skvätt med honung på toppen. Nom nom

    //Lisa

    Lisa 2016-03-09 13:11:06
    Svara
  • Jag brukar varva lite mellan kvarg och yoghurt, så kombon är en given favorit! Min favorit-topping åt jag senast imorse och består av skivad banan, jordnötssmör(crunchy, viktigt!), lite honung och så massor av kanel.

    Ida 2016-03-09 13:02:06
    Svara
  • Åh vilken härlig tävling och en jag verkligen vill vinna. Kanon med ett bra laktosfritt alternativ med protein! Jag toppar min kvargyoughurt med en varm hallonchiasylt, blåbär, rostade glutenfria havregryn, raw kakaonibs och kokos. En blandning av varmt, kallt, chrunch och sött! Så himla gott verkligen!! Kram /Sandra

    Sandra 2016-03-09 12:46:07 http://nouw.com/energik%C3%B6ket
    Svara
  • Min topping på kvargyoghurten består oftast av egengjord granola, blåbär som vi plockade förra året och supergoda mullbär. Älskar det! Sedan finns det oändligt många andra toppingar som också smakar fantastiskt gott. Vill verkligen vinna en årsförbrukning av Valios kvargyoghurt!

    Linnéa 2016-03-09 12:44:30
    Svara
  • Jag toppar min yoghurtkvarg med banan, chiafrön, valnötter och en klick jordnötssmör!
    Skulle kunna äta det till varje mål alla dagar i veckan :)!

    Josefin 2016-03-09 12:43:09
    Svara
  • Min favorittopping är granatäpple, pumpakärnor, färska blåbär och kokosflakes. En perfekt kombo smakmässigt och en fröjd för ögat!
    Kram

    Marie 2016-03-09 12:42:18
    Svara
  • Jag toppar med lite avocado, hallon, nötter, kockosflingor och lite honung. Jättegott!

    Malin 2016-03-09 12:39:23
    Svara
  • På den naturella kvargen skulle jag göra en kallgröt bestående av havregryn, linfrön och chiafrön, låta den stå över natten för att på morgonen toppa den med cocosflarn, krossade kardemummakärnor och lite hjortron, smask. Måste testas! Kram Emelie

    Emelie Pettersson 2016-03-09 12:35:24
    Svara
  • Körsbär, banan paranötter och några kokoschips. Grymt gott!

    Katarina 2016-03-09 12:23:53
    Svara
  • Jag toppar med en hemmagjord granola smaksatt med kanel, kardemumma, ingefära och kakao samt en enkel sylt av blåbär och chiafrön. Vardagslyx delux!

    Jonna 2016-03-09 11:50:34
    Svara
  • Mina topping-favoriter är blåbär, hackade nötter, lite chiafrön och sedan lite ringlad honung över. Mums! 🙂

    Elisabeth 2016-03-09 11:27:25
    Svara
  • Jag toppar min kvarg med bananslantar och salta jordnötter, sedan ringlar jag dadelsirap över och avslutar med att pudra hela härligheten med lite kanel. Lika gott till frukost som till dessert!

    Johanna 2016-03-09 10:44:59
    Svara
  • Jag toppar min kvargyoghurt med hemmagjord granola, skivad banan och en klick jordnötssmör! Skulle kunna äta det alla dagar i veckan, mums!

    Caroline 2016-03-09 10:20:14
    Svara
  • Jag toppar helst med rostade hasselnötter, blåbär och banan. Enkelt, gott och mättande med många bra vitaminer !

    Emelie Richter 2016-03-09 10:13:28 http://emelierichter.se
    Svara
metro mode weekly

Signa upp dig till vårt nyhetsbrev!

Lifestyle
Henrietta Fromholtz
Mode
Paulina Forsberg
Lifestyle
Josefin Dahlberg
Mode
Petra Tungården
Lifestyle
Elin Johansson
Lifestyle
Vanja Wikström
Home
Andrea Brodin
Lifestyle
Linn Herbertsson
Mode
Pamela Bellafesta
Lifestyle
Sandra Beijer
Lifestyle
Tess Montgomery
Lifestyle
Susanne Barnekow
Mode
Fanny Ekstrand
Lifestyle
Makeup by Lina
Home
34 kvadrat
Hälsa
Foodjunkie
Hälsa
Ida Warg
Hälsa
Josefines Yoga
Hälsa
Fannie Redman
Man
Niklas Berglind
Mode
Chrystelle Eriksberger