Uppe med tuppen för ett nytt Gladiator-pass på Monsoon. Här är jag nyvaken och lyckligt ovetandes att den kommande timmen skulle bli en av de jobbigaste träningspassen någonsin. Vi var bara tre personer så det blev mer som ett PT-pass med den ena vidriga övningen efter den andra. Totalt 7 övningar där vi jobbade i 40 sekunder på varje, därefter 40 sekunders ”vila” med en 20 kilos viktplatta ovanför huvudet, följt av 40 sekunders burpees, hoppade utfall, mountainclimbers eller något liknande. Allting två varv utan någon som helst vila emellan. I 26 graders värme. Godmorgon var det ja.
Lyckliga över att ha överlevt gick vi förbi fruktståndet och belönade oss med oss färsk mango som vi åt nere på stranden.
Bästa mangon jag ätit i mitt liv!
Oj nu längtar jag till Brasilien och färsk mango, färsk papaya och avokados stora som meloner.
Fantastiskt med träningen också! Har precis nyligen hittat till din blogg, skall läsa igenom lite, kul :)!
Åh Brasilien, vad häftigt! Ett riktigt drömresmål, när åker du dit? Kul att du hittat hit, hoppas du ska trivas 🙂 Kram!
härligt! blir sa pepp pa att ocksa göra en resa som inkluderar hart träning och thailand är ju aldrig fel, kan inte du göra ett inlägg om var ni bodde, hur ni fixade med gym osv när du kommer hem sa man kan kika och kanske göra en likadan resa senare i ar? 😉 vore kul!
Den bästa kombon tycker jag. På semestern har man ju all tid i världen och att träna en timme på morgonen för att sedan lata sig på stranden en hel dag tycker jag är perfekt. Då hinner kroppen återhämta sig och man får sin vila. Och en liten massage därmellan också 🙂 Absolut, bra idé! Ska fixa ett sådant inlägg sen!
Åh mango! Det är så himla gott utomlands, när den är helt perfekt och solvarm liksom. MMMMM!
Ja, det är sååå stor skillnad mot hemma. Jag älskar mango, skulle kunna leva på det!