Godmorgon finisar. Jag inleder denna veckan men en härlig tävling där du har chans att vinna en påse fylld med Extra tuggummi i nya smaken ”superberries” och ett par lila snygga hörlurar från Urbanears.
Vilket är ditt bästa superpepp-tips i vardagen?
Mitt bästa superpepp-tips är att ge sig ut på en löprunda längs vattnet med en riktigt grym spellista som sällskap i lurarna. Jag måste ha musik på mina löprundor och med rätt låt känner jag mig oövervinnerlig! Ingenting fyller mig med så mycket endorfiner och ger mig sådant direkt lyckorus som just det.
Kommentera med ditt bästa superpepp-tips + din mailadress, tävlingen pågår till fredag 30/5.
Mitt bästa tips är att träna med min dotter! Hon cyklar och jag springer eller så cyklar vi båda två! Vi hinner prata om hur det som hänt under dagen, det stärker vår relation och visst blir humöret och också bättre av att röra på sig❤️
Mitt bästa tips är att träna med min dotter! Hon cyklar och jag springer eller så cyklar vi båda två! Vi hinner prata om hur det som hänt under dagen, det stärker vår relation och visst blir humöret och också bättre av att röra på sig❤️
Mitt bästa superpepp tips är musik – höjer humöret direkt. Det bästa som finns är att köra med volymen på max och sjunga med för full hals! Det som fungerar allra bäst är såklart att lyssna på favvolåten eller senaste hiten, works everytime! Kör man inte bil funkar det lika bra hemma, eller bara poppa i hörlurarna om man är bland folk.
Mitt bästa superpepp tips är musik – höjer humöret direkt. Det bästa som finns är att köra med volymen på max och sjunga med för full hals! Det som fungerar allra bäst är såklart att lyssna på favvolåten eller senaste hiten, works everytime! Kör man inte bil funkar det lika bra hemma, eller bara poppa i hörlurarna om man är bland folk.
Mitt bästa superpepp-tips: för att komma ur sängen lätt på morgnarna brukar jag tänka på det roligaste jag ska göra den dagen, och hur jag kan få de andra sysslorna roligare. Kan jag till exempel laga en extra god middag, hinna med ett gym-besök med en kompis, eller bara ta lite fina fotografier på vägen. På det sättet fokuserar man på det bästa med dagen och att komma igång blir superlätt!
Mail: [email protected]
Mitt bästa superpepp-tips: för att komma ur sängen lätt på morgnarna brukar jag tänka på det roligaste jag ska göra den dagen, och hur jag kan få de andra sysslorna roligare. Kan jag till exempel laga en extra god middag, hinna med ett gym-besök med en kompis, eller bara ta lite fina fotografier på vägen. På det sättet fokuserar man på det bästa med dagen och att komma igång blir superlätt!
Mail: [email protected]
[…] ni glömmer väl inte att tävla med Extra? Det har kommit in så många fina bidrag och imorgon är sista dagen så tävla […]
[…] ni glömmer väl inte att tävla med Extra? Det har kommit in så många fina bidrag och imorgon är sista dagen så tävla […]
Mitt bästa superpepp-tips är att att överaska någon med ex. en god middag eller el lite present. Det bästa är att göra andra glada =)
Mitt bästa superpepp-tips är att att överaska någon med ex. en god middag eller el lite present. Det bästa är att göra andra glada =)
Mitt bästa superpepp-tips är att njuta. Njut av livet och lev i nuet! Så enkelt är det! Så länge man är glad och njuter varje minut så är man peppad, eller hur? Ta vara på det goda i livet!
Mitt bästa superpepp-tips är att njuta. Njut av livet och lev i nuet! Så enkelt är det! Så länge man är glad och njuter varje minut så är man peppad, eller hur? Ta vara på det goda i livet!
Mitt bästa superpepp-tips är att älska sig själv! Hur du än ser ut, vad du än gör och hur du än ÄR. Många vågar inte älska sig själv för att man kanske jämför sig med andra eller ogillar sitt utseende etc. men man ska inte göra det! Man ska älska sig själv och vara glad för den man är. Jag själv är inte alltid bra på det men när jag väl behöver lite pepp så vet jag att jag inte ska ha ångest för andra utan jag ska göra/se ut som jag vill! Jag brukar peppa mig själv framför spegeln om jag mår dåligt för man ska våga vara sig själv!
Mail: [email protected]
Mitt bästa superpepp-tips är att älska sig själv! Hur du än ser ut, vad du än gör och hur du än ÄR. Många vågar inte älska sig själv för att man kanske jämför sig med andra eller ogillar sitt utseende etc. men man ska inte göra det! Man ska älska sig själv och vara glad för den man är. Jag själv är inte alltid bra på det men när jag väl behöver lite pepp så vet jag att jag inte ska ha ångest för andra utan jag ska göra/se ut som jag vill! Jag brukar peppa mig själv framför spegeln om jag mår dåligt för man ska våga vara sig själv!
Mail: [email protected]
Mitt bästa superpepp tips är att starta dagen med en positiv attityd – det är inte alltid lätt, och ibland är livet svårt men det är farligt lätt att hamna i en negativ spiral. Genom att påminna sig om småpositiva saker förändras mycket – ens syn på saker och ting, den energin man sänder ut och den glädje man känner. Man är dessutom öppen för positiva saker när man är positivt inställd. Peppande citat hjälper mig, mina favoriter har jag nedskrivna lite varstans för att ständigt bli påmind. Nyligen upptäckte jag mitt nya favorit ord: serendipity – förmågan att göra lyckliga upptäckter av en slump utan att egentligen leta. Det ger mig en positiv inställning när det är svårt och jobbigt – för att små händelser kan ibland leda till stora positiva förändringar!
Mitt bästa superpepp tips är att starta dagen med en positiv attityd – det är inte alltid lätt, och ibland är livet svårt men det är farligt lätt att hamna i en negativ spiral. Genom att påminna sig om småpositiva saker förändras mycket – ens syn på saker och ting, den energin man sänder ut och den glädje man känner. Man är dessutom öppen för positiva saker när man är positivt inställd. Peppande citat hjälper mig, mina favoriter har jag nedskrivna lite varstans för att ständigt bli påmind. Nyligen upptäckte jag mitt nya favorit ord: serendipity – förmågan att göra lyckliga upptäckter av en slump utan att egentligen leta. Det ger mig en positiv inställning när det är svårt och jobbigt – för att små händelser kan ibland leda till stora positiva förändringar!
Superpepp-tips: visualisera att en redan är vid sitt mål och hur det känns (slutet av träningen, skrivit klart tentan, osv). Känna lättnaden och att en är starkast och bäst i världen!
[email protected]
Superpepp-tips: visualisera att en redan är vid sitt mål och hur det känns (slutet av träningen, skrivit klart tentan, osv). Känna lättnaden och att en är starkast och bäst i världen!
[email protected]
Mitt bästa pepptips är att ha något att längta till och tänka hur man vill må när det man längtar till sker. Har nu längtat efter min USA resa sedan oktober och nu är det endast 2 veckor kvar! Bara att tänka det ger mig rysningar och jag drar gärna ut på en löprunda för att få drömma mig bort och längta! Älskar utmaningar och att uppleva så pepp ör det enda jag har vilket får mig på superhumör!
[email protected]
Mitt bästa pepptips är att ha något att längta till och tänka hur man vill må när det man längtar till sker. Har nu längtat efter min USA resa sedan oktober och nu är det endast 2 veckor kvar! Bara att tänka det ger mig rysningar och jag drar gärna ut på en löprunda för att få drömma mig bort och längta! Älskar utmaningar och att uppleva så pepp ör det enda jag har vilket får mig på superhumör!
[email protected]
Sjukt peppande och motiverande när man når sina mål i livet och i vardagen. Stora som små. För att alltid glädjas på vägen är det bra med små delmål! Något att sträva efter och som ger sjukt bra motivation. Och när det gäller träningsdelen finns det inget som är bättre än härligt go musik i lurarna som bästa sällskapet.
Sjukt peppande och motiverande när man når sina mål i livet och i vardagen. Stora som små. För att alltid glädjas på vägen är det bra med små delmål! Något att sträva efter och som ger sjukt bra motivation. Och när det gäller träningsdelen finns det inget som är bättre än härligt go musik i lurarna som bästa sällskapet.
Hej! Jag tycker att det är superpepp att ge någon en positiv kommentar helt oväntat. Det sprider alltid glädje! Kanske berömma henne i kön framför dig som har fint hår eller säga ”bra jobbat!” till någon okänd på gymmet. En vacker dag är det du som får en fin kommentar.
Att ge alla på kontoret varsitt paket tuggimmi kommer desstutom göra hela arbetsplatsen superpeppade i vardagen.
[email protected]
Hej! Jag tycker att det är superpepp att ge någon en positiv kommentar helt oväntat. Det sprider alltid glädje! Kanske berömma henne i kön framför dig som har fint hår eller säga ”bra jobbat!” till någon okänd på gymmet. En vacker dag är det du som får en fin kommentar.
Att ge alla på kontoret varsitt paket tuggimmi kommer desstutom göra hela arbetsplatsen superpeppade i vardagen.
[email protected]
Mitt bästa superpepp-tips är att om man har ett husdjur så ska man mysa med dom. Det uppskattas av djuren och det är det bästa som finns. Jag myser alltid med min kanin och hamster.
Min mail: [email protected]
Mitt bästa superpepp-tips är att om man har ett husdjur så ska man mysa med dom. Det uppskattas av djuren och det är det bästa som finns. Jag myser alltid med min kanin och hamster.
Min mail: [email protected]
Det finns så många härliga tips och tekniker att tillföra i vardagen, men det enklaste och kanske mest effektiva supertipset jag har är faktiskt att le. Ett varmt leende glädjer en själv och andra och kostar ingenting, så strössla med glada flin över allt och alla i din vardag! / [email protected]
Det finns så många härliga tips och tekniker att tillföra i vardagen, men det enklaste och kanske mest effektiva supertipset jag har är faktiskt att le. Ett varmt leende glädjer en själv och andra och kostar ingenting, så strössla med glada flin över allt och alla i din vardag! / [email protected]
Mitt bästa superpepp är att vakna upp, äta frukost, på med tränings kläderna och hörlurarna och sedan gå ut och springa några varv från hemmet till Parken och tillbaka! Efter morgon motionen kan det vara skönt att få i sig lite god smak i munnen, Tuggummi 🙂 Mail: [email protected]
Mitt bästa superpepp är att vakna upp, äta frukost, på med tränings kläderna och hörlurarna och sedan gå ut och springa några varv från hemmet till Parken och tillbaka! Efter morgon motionen kan det vara skönt att få i sig lite god smak i munnen, Tuggummi 🙂 Mail: [email protected]
Mitt supertips är att när allt känns kaos och hjärnan är som en enda seg kolasmet, stanna upp!!
Tänk på alla fina du har runt omkring dig, alla möjligheter, hur lyckligt lottad du är som bor i ett fantastiskt land, alla roliga och viktiga val du står framför och framför allt att DU är drivkraften i ditt liv. Du är bra och du kan bli och åstadkomma exakt precis vad du vill. Det är du som sätter målen.
Att faktisk stanna upp för stunden, njuta, släppa allt och bara tänka på hur bra man egentligen har det. Släpp alla små skitsaker som bara ligger och stjäler energi!
Livet är för kort för det.
Ut och ha kul, njut och våga leva!
För livet, det är fantastiskt!
Mitt supertips är att när allt känns kaos och hjärnan är som en enda seg kolasmet, stanna upp!!
Tänk på alla fina du har runt omkring dig, alla möjligheter, hur lyckligt lottad du är som bor i ett fantastiskt land, alla roliga och viktiga val du står framför och framför allt att DU är drivkraften i ditt liv. Du är bra och du kan bli och åstadkomma exakt precis vad du vill. Det är du som sätter målen.
Att faktisk stanna upp för stunden, njuta, släppa allt och bara tänka på hur bra man egentligen har det. Släpp alla små skitsaker som bara ligger och stjäler energi!
Livet är för kort för det.
Ut och ha kul, njut och våga leva!
För livet, det är fantastiskt!
Mitt bästa superpepp-tips är att packa på sig sina gymkläder i en färgglad väska samt mina hörlurar (som bara ena funkar) går absolut inte å glömma den, men innan jag beger mig ut slänger jag in en go tuggummi i munnen 🙂 då är jag på topp hela dagen! 🙂
Mitt bästa superpepp-tips är att packa på sig sina gymkläder i en färgglad väska samt mina hörlurar (som bara ena funkar) går absolut inte å glömma den, men innan jag beger mig ut slänger jag in en go tuggummi i munnen 🙂 då är jag på topp hela dagen! 🙂
Mitt superpepp-tips är att måla naglarna i en härlig peppfärg (även tårna, bara att veta att det döljer sig 10 rediga färgklickar under strumporna kan göra vem som helst glad)! Sen är det bara att sätta igång en härlig låt och dansa runt, veva med dom nymålade fingrarna, spreta med tårna, och glädjas åt allt som livet har att ge!
(Idag kör jag på ”Splash of Grenadine” från Essie, som förövrigt matchar min påse med superberries perfekt, en mycket glad färg!)
Mitt superpepp-tips är att måla naglarna i en härlig peppfärg (även tårna, bara att veta att det döljer sig 10 rediga färgklickar under strumporna kan göra vem som helst glad)! Sen är det bara att sätta igång en härlig låt och dansa runt, veva med dom nymålade fingrarna, spreta med tårna, och glädjas åt allt som livet har att ge!
(Idag kör jag på ”Splash of Grenadine” från Essie, som förövrigt matchar min påse med superberries perfekt, en mycket glad färg!)
Det superpepptipset som jag tänker bidra med bland alla dessa andra grymma tipsen, är att våga tro/lita på dig själv! Våga tro på att du kan! Bort med negativa tankar om en själv och uppmärksamma det positiva, så kan jag lova att en klarar av så mycket mer än annars 🙂
Det superpepptipset som jag tänker bidra med bland alla dessa andra grymma tipsen, är att våga tro/lita på dig själv! Våga tro på att du kan! Bort med negativa tankar om en själv och uppmärksamma det positiva, så kan jag lova att en klarar av så mycket mer än annars 🙂
Jag blir så otroligt peppad av att se mina nära och kära må bra och vara lyckliga. Så mitt bästa superpepptips är att bjuda in alla vänner till drinkar, bjuda på massa härlig mat och dansa hela natten.
Jag blir så otroligt peppad av att se mina nära och kära må bra och vara lyckliga. Så mitt bästa superpepptips är att bjuda in alla vänner till drinkar, bjuda på massa härlig mat och dansa hela natten.
Kan låta klyshigt och töntigt, men jag blir peppad av min bebis. Varje gång jag ser henne blir jag inspirerad att göra bra saker så jag håller mig frisk. Vem ska ta hand om mitt barn om jag blir sjuk, och tänk om jag blir så sjuk att jag inte kan vara med henne längre? Bebis inspirerar mig till vardagsmotion och nyttig mat så att jag blir långtidsfrisk. Hönsmorsan ja vet!
Kan låta klyshigt och töntigt, men jag blir peppad av min bebis. Varje gång jag ser henne blir jag inspirerad att göra bra saker så jag håller mig frisk. Vem ska ta hand om mitt barn om jag blir sjuk, och tänk om jag blir så sjuk att jag inte kan vara med henne längre? Bebis inspirerar mig till vardagsmotion och nyttig mat så att jag blir långtidsfrisk. Hönsmorsan ja vet!
Mitt superpepp tips är att skriva till en vän som jag antingen inte pratat med på ett tag eller som jag bara vill göra glad genom att skriva ett par fina rader där jag talar om för hen hur mycket den betyder för mig och hur fin hen är! Jag får alltid så härlig respons tillbaka. Må låta klyschigt men det är verkligen laddad energi! ett så kallat give and take-pepp! 🙂
Mitt superpepp tips är att skriva till en vän som jag antingen inte pratat med på ett tag eller som jag bara vill göra glad genom att skriva ett par fina rader där jag talar om för hen hur mycket den betyder för mig och hur fin hen är! Jag får alltid så härlig respons tillbaka. Må låta klyschigt men det är verkligen laddad energi! ett så kallat give and take-pepp! 🙂
Mitt bästa super pepptips är att sätta på din favorit låt och höj musiken och dansa därefter gärnet. I början kanske du är lite smått seg men jag lovar dig att du kommer igång och dansar loss! Det bästa är givetvis att göra det när ingen ser annars kanske de tycker att du är hel tokig haha Hälsningar [email protected]
Mitt bästa super pepptips är att sätta på din favorit låt och höj musiken och dansa därefter gärnet. I början kanske du är lite smått seg men jag lovar dig att du kommer igång och dansar loss! Det bästa är givetvis att göra det när ingen ser annars kanske de tycker att du är hel tokig haha Hälsningar [email protected]
Att tillsammans med en nära vän (eller familjemedlem) sätta ett gemensamt mål och planera hur man ska klara det tillsammans! Resan är målet och finns inget mer peppande, glädjande och sporrande i vardagen än att se sin vän göra framsteg! Tillsammans är vi starka!
[email protected]
Att tillsammans med en nära vän (eller familjemedlem) sätta ett gemensamt mål och planera hur man ska klara det tillsammans! Resan är målet och finns inget mer peppande, glädjande och sporrande i vardagen än att se sin vän göra framsteg! Tillsammans är vi starka!
[email protected]
Åh! Mitt bästa superpepp-tips i vardagen är att köpa en bukett snittblommor, fylla köket med färska grönsaker, svänga ihop en smarrig energigivande middag och sedan avsluta med en lång härlig kvällspromenad!
Åh! Mitt bästa superpepp-tips i vardagen är att köpa en bukett snittblommor, fylla köket med färska grönsaker, svänga ihop en smarrig energigivande middag och sedan avsluta med en lång härlig kvällspromenad!
Mitt bästa superpepptips är att ringa den där kompisen som du inte pratat med på länge. Plötsligt känner du dig inte längre låg utan hög och förmodligen har du fått en massa energi,nya idéer,inspiration och kärlek från din vän. Kanske träffas ni och hittar på nåt? Iallafall har du fått pratat sv dig,delat med dig och tagit del av din väns livspussel. Peppen att veta att du inte är ensam slår allt!
[email protected]
Mitt bästa superpepptips är att ringa den där kompisen som du inte pratat med på länge. Plötsligt känner du dig inte längre låg utan hög och förmodligen har du fått en massa energi,nya idéer,inspiration och kärlek från din vän. Kanske träffas ni och hittar på nåt? Iallafall har du fått pratat sv dig,delat med dig och tagit del av din väns livspussel. Peppen att veta att du inte är ensam slår allt!
[email protected]